Den här sidan använder cookies. Genom att fortsätta accepteras ditt samtycke. Learn more

108.6m FM

Hur ska jag trana for tjejtrampet

opinion

Motionsloppen lockar tals tjejer i år: Detta är perfekt för de som vill röra på sig. Våren är här och det är dags att flytta ut idrotten. Och precis som vanligt börjar nu den stora festen för alla springande och cyklande tjejer. I år finns 35 evenemang - från Skåne till Norrbotten - att välja mellan. Intresset för olika tjej-evenemang är precis lika stort som det varit de senaste åren.

VårRuset, Europas största löparserie, har redan dragit igång och räknar med att engagera tjejer, flickor, kvinnor och damer den här sommaren. Därtill finns det stora favoriten Tjejmilen - och ytterligare 33 Hur ska jag trana for tjejtrampet, varav tre på cykel. De får en anledning till att träna och talar de om hemma att de är anmälda till något lopp så är de berättigade till att träna.

Suzanne Lindström

Annars finns miljoner egna ursäkter, möten och sjuka barn som hindrar en. Men har man ett lopp att springa har man rätt till lite egen tid. Man ska prestera och alla vet att det krävs träning för att göra det, säger Åsa Björkman, tävlingsledare för Tjejmilen.

Bara i de fyra stora loppen, VårRuset, Tjejmilen, Tjejvättern och Tjejtrampet deltar över kvinnor, totalt är det flera hundra tusen tjejer som ser fram emot en säsong fylld av idrottsevenemang.

Jag är en tjej på...

När det är killar med blir det genast mer tävling och då känner man att det krävs mer, när vi är bara tjejer är det mer lustbetonat, säger Evy Palm, 59, elitlöpare under många år, som numera springer för nöjes skull och mer än gärna deltar i något eller några lopp under året. När Tjejmilen startade var det bara 1 tjejer som sprang, fem år senare var det 25 tjejer som deltog.

I slutet av talet ökade antalet tävlingar och då väcktes även idén om ett tjejlopp på cykel. De hade flest deltagare i mitten av talet och har tappat något sedan Hur ska jag trana for tjejtrampet. Men intresset för att idrotta i grupp håller i sig bland flickor, tjejer, kvinnor, damer och gummor.

Den 29 maj skall hon...

Nu är det hög tid att bestämma sig för vilka evenemang som är intressanta den här säsongen. Sportbladet har listan på alla loppen.

I år räknar arrangörerna med att de fyra stora tävlingarna, Tjejtrampet, Tjejvättern, VårRuset och Tjejmilen, tillsammans ska locka över deltagare.

Hur ska vi behålla ungdomarna i föreningslivet och idrotten är en stor Hur ska jag trana for tjejtrampet för oss alla i. att träna, Täby är en växande kommun och med en åldrande befolkning. ren av Tour of Texas och den första upplagan av Tjejtrampet Marianne.

Vilka happysar var det som...

Jag är en tjej på 44 år som ska cykla Tjejtrampet i år, har cyklat det en gång tidigare men då på ren vilja. I år så ska jag träna för att klara av det. Den 29 maj skall hon vara i toppform.

Sofia Antonsson

Då körs Fram till Tjejtrampet kommer hon att träna tre dagar i veckan, mer hinner hon inte. - Jag ser fram emot Här ger han tips om hur man kommer i form på tio veckor.

Vecka

Hur ska vi behålla ungdomarna...

MORE: Domarbasen alvbage skadar fotbollen

MORE: 10 svenska kortfilmer pa bio i host

MORE: Moderaternas tur att skalla pa invandrarna

DU ÄR HÄR:
Nyhetsflöde